Para la reserva de la plaza es necesario el pago del 50% del total del curso a la hora de la inscripción.
En caso de anulación de la reserva el importe será devuelto íntegramente exceptuando los siete días previos
a la fecha de inicio. PLAZAS MUY LIMITADAS.

La relajación como método de conocimiento del cuerpo y sus tensiones, teniendo en cuenta que la tensión muscular es siempre autoinducida, paralograr la relajación total será necesario conseguir la relajación mental; elcómo conseguir esta relajación mental será el principal objetivo.

Sábado 27 de 17:00 a 20:00. 25€ SOCOS, 30€ ALUMNOS, 40€ OTROS

Upendra Arya nació en Nueva Dehli en 1976. A los ocho años sus padres lointernaron en una escuela védica tradicional para familiarizarse con el HathaYoga. En 1997 obtuvo el titulo de campeón mundial de yoga en Génova, Italia, y dos años más tarde en Montevideo, Uruguay. Ha estudiado con, entre otros, Swami Rudra o David Muehsam.

El curso intensivo consistirá en: estudio completo a las Respiraciónes Activas; Anatomia de apertura de la cadera completa; Intro a la Anatomia de posturas sobre las piernas; Intro Anatómica de torsiones; Hand stand y Back Bend.

Sábado 22 de 9 a 13h y de 17 a 20h; Domingo 23 de 9 a 13h y de 17 a 20h
SOCIOS 100€. ALUMNOS 110€. OTROS 130€

La Asociación Cántabra de Practicantes de Yoga organizará los días 4, 5 y 6 de junio un retiro de fin de semana en el Monasterio de Nuestra Señora del Soto en la localidad cántabra de Soto Iruz (Santiurde de Toranzo).
El retiro comenzara el viernes 4 por la tarde, continuara el 5 durante todo el día y finalizara el 6 después de la comida. El retiro estará dirigido Jose Luis Martínez (director del Centro Cántabro de Yoga); Impartirán Gabriel Martínez y Sergio Mario Chazín y contará con numerosos colaboradores y prácticas (Hathayoga, Advaita Vedanta, música, darshana,mouna, etc)

ACTIVIDADES, PROFESORES, PRECIOS E INFORMACIÓN PARA LA RESERVA PROXIMAMENTE.
Si lo desea, también puede ponerse en contacto con nosotros.

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En el curso de julio cada día se tratará una familia de asanas (de pie, sentados, arcos y pranayama) siguiendo los tres aspectos básicos del método Iyengar: técnica, secuencia y ritmo.. Todo ello conducido de forma magistral con el carisma y la fuerza de Matilde.
Matilde Cegarra Polo es profesora certificada del método de yoga Iyengar. Después de haber estudiado la danza clásica y contemporánea, descubrió en el yoga Iyengar el equilibrio perfecto del trabajo del cuerpo y de la mente. Se ocupa de la revista de la asociación belga de yoga Iyengar Yoga Sangraha.
Ha recibido clases de este método con numerosos maestros, entre otros con Geeta Iyengar, en India y en otros países europeos.

Viernes 15, Sábado 16, Domingo 17 y Lunes 18 de Julio de 19 a 20’30h. Socios 30€, Alumnos 40€, otros 60€.

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CONTEMPLACIÓN EN EL SILENCIO
por Sergio Chazin.
25, 26 Septiembre

“Cuando en el acto meditativo brilla la verdadera naturaleza del objeto como si su forma desapareciera, se entra en contemplación”. Yoga Sutras de Ptañjali (s. IV a.C.)
La contemplación es un estado interior del ser humano que surge cuando la mente se silencia.
La contemplación ha sido practicada, desde siempre, por distintas culturas milenarias. La contemplación es una manera de entrar en la dimensión de conciencia superior en la cual, desde el silencio, se produce el conocimientode uno mismo.
Con Sergio Chazin, reconocido maestro de Yoga, seremos conducidos mediante contemplación, dhyana, a entrar en silencio trascendente, mouna, como vivencia del ser interior, Atman.

Sábado 25 de 17 a 20h, Domingo de 10 a 13h. Socios 30€. Alumnos 40€. Otros 60€

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Los dos talleres se centran en la práctica de asanas siguiendo los tres aspectos básicos del método Iyengar: técnica, secuencia y ritmo. En el curso de julio cada día se tratará una familia de asanas (de pie, sentados, arcos y pranayama). Todo ello conducido de forma magistral con el carisma y la fuerza de Matilde.
Matilde Cegarra Polo es profesora certificada del método de yoga Iyengar. Después de haber estudiado la danza clásica y contemporánea, descubrió en el yoga Iyengar el equilibrio perfecto del trabajo del cuerpo y de la mente. Se ocupa de la revista de la asociación belga de yoga Iyengar Yoga Sangraha.
Ha recibido clases de este método con numerosos maestros, entre otros con Geeta Iyengar, en India y en otros países europeos.

Sábado 16 de 17 a 20h y Domingo 17 de 10 a 13h. Socios 30€. Alumnos 40€. Otros 60€

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DANNE SMITH -YOGA DE CACHEMIRA.

18 Y 19 de Diciembre. Sábado 18 de 17 a 20h; Domingo 18 de 10 a 13h.

El yoga de Cachemire es un yoga sin forma, adaptada a la situación del instante, es una ofrenda que viene del corazón, de la alegría de ser. El presentimiento del silencio es su razón de ser.
Danne Smith es profesora de yoga por la IYTA en ejercicio desde 1978; Miembro del Comité Pedagógico desde 1997 y Directora del Curso de Formación de Profesores de Yoga de la IYTA desde 2003.
Sigue intensamente las enseñanzas de Eric Baret (Yoga de Cachemira) y es alumna de Charlotte Selver, Charles Brooks y Krista Sattler (Sensory Awareness); Enomiya Lassalle, Willigis Jäger y Ana Mª Schlutter (Meditación Zen) y de Swami Radna Sivananda.

Sábado 18 de 17 a 20h y Domingo 19 de 10 a 13h
Socios 40€. Alumnos 50€. Otros 70€