c e n t r o c a n t a b r o d e y o g a

    HATHA YOGA, EL ARTE DE VIVIR Y REVIVIR
   (MÉTODO CONSCIENTE DE LA CULTURA DE VIDA)
      Sale a la luz la segunda edición revisada y ampliada del libro
   "Hatha Yoga, El Arte de Vivir y Revivir (Método Consciente de la
   Cultura de Vida)"

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CD DE RELAJACIÓN 'RELAX'
Para el Centro Cántabro de Yoga es un placer poder presentarles este nuevo trabajo de relajación en CD en el que podrá encontrar más de 36 minutos de relajación guiada por Gabriel Martínez, profesor del Centro. Además, disfrutará con la música creada especialmente para este tipo de relajación.

MAS INFO> HACER PEDIDO

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SESIONES DE HATHA YOGA
   Este video contiene dos sesiones de hatha yoga.

   La primera es una sesión especial para todas aquellas personas que nunca han practicado yoga o han realizado una actividad física en profundidad, así como para alumnos con problemas de salud. También para las personas de la tercera edad.

   La segunda sesión es más avanzada, teniendo como base la tabla de Rishikesh.

Sesiones realizadas por el maestro José Antonio Offroy y comentadas por José Luis Martínez.

DURACIÓN APROXIMADA 2 HORAS (120 minutos).
P.V.P. 30€. más gastos de envío.
( video vhs pal - sistema europeo )

AGOTADO PRÓXIMA APARICIÓN EN DVD

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CICLOS DE HATHA YOGA
ESTE VIDEO HA SIDO REALIZADO CON EL PROPÓSITO DE SER UN APOYO PARA LA PRACTICA AVANZADA DE ASANAS, KRIYAS Y PRANAYAMA.

Sesiones realizadas por el maestro José Antonio Offroy y comentadas por José Luis Martínez.

COMPRENDE :
Sukhasana,Siddhasana,Swastikasana,Ardha Padmasana,Padmasana,Virasana,Sthirasana,Vajrasana,
Virasana,Mandukasana, Samkatasana, Samkatanasana,Guptasana,Mayasana.
Kapalabhati,Bhastrika,Nadi Sodhana Pranayama,Uddiyana bandha,Agnisara dhauti,Nauli Kriya,
Madhyama nauli,Dakhsina nauli,Vamana nauli,Lauliki.
Samasthiti,Tadasana,Ardha Chandrasana,Utthita Trikonasana,Parivritta Trikonasana,Utthita
parsvakonasana,Parivritta parsvakonasana,Virabhadrasana I-II-III,Ardha chandrasana,
Parsvottanasana,Prasarita padottanasana,Padahastasana,Uttanasana,Urdhva prasarita ekapadasana
Ardha baddha padmottanasana,Vrksasana,Parighasana,Vatayanasana.
Salamba sirshasana,Parsva sirshasana,Parivrittaikapada sirshasana,Urdhva samakonasana,Ekapada
sirshasana,Parsvaikapada sirshasana,urdhua baddhakonasana,Urdhua bhadrasana,Vrichikasana,
Pincha Mayurasana,Padma sirshasana,Urdhua padmasirshasana,Urdhva padmasana,Parsva urdhua
padmasana,Urdhua pindasirshasana,Padma vrichikasana,Padma kapalasana,Urdhua kukkutasana,
Galavasana,Ekapada galavasana,Supta vajrasana,Garbhasana,Vajra Mudra,Shashnkasana.
Urdhua prasarita padasana,Jathara parivartanasana,Supta padangusthasana,Anantasana.
Salamba Sarvangasana,Halasana,Karna Pidasana,Supta Konasana,Parsva Halasana,Purna Halasana,
Ekapada Sarvangasana,Parsvaikapada Sarvangasana,Parsva Sarvangasana,Setubandha Sarvangasana,
Uttana Mayurasana,Kandarasana,Ekapada setubandha Sarvangasana,Ekapada Uttana Mayurasana,
Niralamba Sarvangasana,Padma Sarvangasana,Urdhua Padmasarvangasana,Parsva Urdhuapadmasarvan-
gasana,Uttana Padma Mayurasana,Urdhuapinda Sarvangasana,Parsva Urdhua Pindasarvangasana,
Padma Halasana.
Ardha Paschimottanasana,Janusirshasana,Parivrita Janusirshasana,Ardhabaddhapadma Paschimotta-
nasana,Triangamukhaikapada Paschimottanasana,Upavistha Konasana,Paschimottanasana,Ugrasana,
Brahmacharyasana,Paschimottasana,Parivrita Paschimottanasana,Urdhuamukha Paschimottanasana,
Urdhua Paschimottanasana.Dvipada sirshasana.Akarna dhanurasana.
Kurmasana,Supta Kurmasana,Yoganidrasana,Dvipada Sirshasana,Garbhasana,Pasini Mudra,
Ekapada Sirshasana.
Dhytryasana,Ustrasana,Kapotasana,Chakrasana,Dvipada Viparita Dandasana,Chakra Bandhasana,
Bhujangasana,Purna Bhujangasana,Rajakapotasana,Bhujangendrasana, Urdhuamukha Svanasana,
Salabhasana,Uttithasana,Purna Salabhasana,Dhanurasana,Parsva Dhanurasana,Bhekasana,Adhomukka
Svanasana,Chakrasana,Urdhua Dhanurasana,Ekapada Urdhua Dhanurasana.
Marichyasana I-II,Ardha Matsyendrasana I-II.
Garbha Pindasana,Garbhasana,Kukkutasana,Matsyasana,Padma Matsyasana,Supta Padmasana,Padma
Simhasana,Baddha Padmasana.
Mayurasana.Padma Mayurasana,Lolasana,Kakasana,Bekasana,Parsva Bekasana,Parsva Kakasana,
Bhujapidasana,Astavakrasana,Vasisthasana,Kasyapasana.
Savasana,Mritasana,Parsvasana,Krishnabalasana,Dhyana.

DURACION APROXIMADA 2 HORAS (120 Minutos)
P.V.P. 30€. más gastos de envió.

AGOTADO PRÓXIMA APARICIÓN EN DVD

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LIBRO

RELAJACION Y YOGA
Jose Luis Martinez Garcia
Formato 21 x 28 cm . 310 pp . ISBN 84-8019-002-7

Tensión, relajación. Conocimiento del cuerpo. Respiración. Relajación, métodos yoguicos. Yoga. Técnicas generales psicomentales.
Ejercicios para afecciones geriatricas. Ejercicios para después de los setenta
Meditación creativa. Técnicas especiales. Asanas

Precio venta 18€ + gastos de envío.

AGOTADO

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CASSETTE

El centro cantabro de yoga dispone también de un cassette de relajación dirigida por Jose Luis Martinez
duración 45 min.

p.v.p. 6€ + gastos de envío.

HACER PEDIDO

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                 CENTRO CANTABRO DE YOGA
                   CISNER0S 6-2º TlF.. (942)217502
               39007-SANTANDER-CANTABRIA (ESPAÑA)