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  • Foto del escritorGabriel Martinez Mayobre

Calendario de MEDITACIÓN de enero a marzo de 2024

Actualizado: 4 ene



En el abrazo del invierno, con la naturaleza sumergida en un sueño tranquilo, desde el Centro Cántabro de Yoga te invitamos a explorar el arte de la meditación.


Recordaros que las sesiones de los viernes son TOTALMENTE GRATUITAS para los alumnos del centro.


5 ENERO - El centro permanecerá cerrado la tarde del viernes 5.

12 ENERO - MEDITACIÓN "la forma y el espacio". Introducción a la exploración tántrica.

19 ENERO - PRANAYAMA Visamavrtti y la métrica perfecta.

26 ENERO - MEDITACIÓN Inspirada en el maestro Nisargadatta Majaraj


2 FEBRERO - MEDITACIÓN Inspirada en la ISHA UPANISHAD

9 FEBRERO - MEDITACIÓN "El despertar de la serpiente"

16 FEBRERO - PRANAYAMA Por el camino del sol, por el camino de la luna. Surya Anga, Chandra Anga Pranayama

23 FEBRERO - RELAJACIÓN


1 MARZO - MEDITACIÓN Inspirada en el Bijñana Bhairava Tantra (parte 1)

8 MARZO - MEDITACIÓN Inspirada en el Bijñana Bhairava Tantra (parte 2)

15 MARZO - PRANAYAMA Inspirada en el Bijñana Bhairava Tantra

22 MARZO - MEDITACIÓN Inspirada en el Bijñana Bhairava Tantra (parte 3)

29 MARZO - RELAJACIÓN


Bajo la rama que duerme,

susurra el invierno frío,

certezas que ya conocemos

su eco en la quietud.



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