Entiende tu cuerpo. Intensivo con Carlota Díez. Sábado 26 de Noviembre.
Actualizado: 18 nov 2022
Un taller para entender tu cuerpo, su energía, su naturaleza.
¿Sabes cómo son tus movimientos naturales?
¿Qué mecanismos usa tu cuerpo para protergese de las tensiones, lesiones, el dolor?
¿Qué hace cuando necesitas energía, cuando necesitas relajarte ?
Muchas veces buscamos fuera herramientas que ya tenemos.
Escucharse, observarse y sentirse puede llevarnos a una sana y coherente relación y entendimiento con el cuerpo que habitamos, así en el cuerpo como en todo nuestro ser.
Nuestro movimiento tiene un impacto en nuestras emociones y pensamientos y viceversa y tal y como nos relacionamos con nosotros nos realcionamos con lo externo.
Un taller para conocerte, respetarte, quererte, aprenderte y aprehenderte.
Utilizaremos entre otras tecnicas: yoga, danza, movimiento consciente, fisioterapia, meditación en movimiento...
Necesario: Ropa cómoda, esterilla, toalla (pequeña, y ganas de sentirte.
SÁBADO 26 NOVIEMBRE de 10'00 a 12'30
Precio 50€
NO SE HACEN RESERVAS DE PLAZA / INSCRIPCIÓN AL FORMALIZAR EL PAGO.