En el Centro Cántabro de Yoga entendemos la práctica como algo que va más allá de lo que sucede en la esterilla. La práctica compartida, el silencio, la observación y la experiencia directa son fundamentales, pero también lo es la posibilidad de seguir explorando, investigando y dejando que ciertas preguntas maduren a su propio ritmo. Por eso queremos recordar a todos los miembros de nuestra querida familia yóguica (sadasya) que la biblioteca del Centro está a vuestra disposición. A lo largo...

Con la desnudez de la mirada como trasfondo, Yoga, arte y mar, mucho mar, dentro del Día Internacional del Yoga y en colaboración con la Embajada de la India en España, el Centro Botín abre sus puertas a una experiencia que une la práctica contemplativa del Yoga y la observación artística en un mismo espacio. Impartido por Gabriel Martínez junto a Sara Sanz, a través de la respiración, el movimiento consciente y la meditación, se crearán las condiciones para que los participantes puedan...

La semana pasada, en nuestro encuentro de preguntas y respuestas sobre teoría y práctica, apareció de nuevo una pregunta muy habitual: la alimentación influye en la flexibilidad? Es una pregunta comprensible y no estamos desencaminados cuando asociamos elasticidad y alimentación. Y es que casi todos llegamos en su día al yoga buscando algo del cuerpo. Más elasticidad, más fuerza, menos rigidez... Y al principio parece que la práctica gira alrededor de eso. Como si el progreso pudiera medirse...