Os adelantamos el calendario de sesiones de los viernes a las 20'30 en el tiempo para la Meditacion y el Pranayama
Os recordamos que las sesiones de los viernes son TOTALMENTE GRATUITAS para los alumnos del centro.
4 ENERO - MEDITACIÓN.PRIMERAS APROXIMACIONES EXTENDIDO Introducción a la meditación; Hacer y dejar de hacer.. La meditación desde el punto de vista occidental. El juego de la observación.
11 ENERO - el Páramo
18 ENERO - RELAJACIÓN -
25 ENERO - CINE & CHAI - Proyectaremos un pequeño documental sobre el maestro Krishnamurti que nos dará pie a una pequeña sesión de meditación. Concluiremos tomando un Chai.
1 FEBRERO - PRANAYAMA Visama vriti pranayama
8 FEBRERO - MEDITACIÓN BHAVANA
15 FEBRERO - PRANAYAMA - Anuloma/Pratiloma Pranayama
22 FEBRERO - Preguntas y respuestas sobre teoría y práctica
1 MARZO - MEDITACIÓN La bhagavad Gita de acuerda a Gandhi.
8 MARZO - MEDITACIÓN Patañjali y el Yoga.
15 MARZO - PRANAYAMA - Surya/Chandra Pranayama
22 MARZO - MEDITACIÓN Las Upanishads
29 MARZO - RELAJACIÓN