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  • Gabriel Martinez Mayobre

INVIERNO E EL CENTRO


Os adelantamos el calendario de sesiones de los viernes a las 20'30 en el tiempo para la Meditacion y el Pranayama

Os recordamos que las sesiones de los viernes son TOTALMENTE GRATUITAS para los alumnos del centro.

4 ENERO - MEDITACIÓN.PRIMERAS APROXIMACIONES EXTENDIDO Introducción a la meditación; Hacer y dejar de hacer.. La meditación desde el punto de vista occidental. El juego de la observación.

11 ENERO - el Páramo

18 ENERO - RELAJACIÓN -

25 ENERO - CINE & CHAI - Proyectaremos un pequeño documental sobre el maestro Krishnamurti que nos dará pie a una pequeña sesión de meditación. Concluiremos tomando un Chai.

1 FEBRERO - PRANAYAMA Visama vriti pranayama

8 FEBRERO - MEDITACIÓN BHAVANA

15 FEBRERO - PRANAYAMA - Anuloma/Pratiloma Pranayama

22 FEBRERO - Preguntas y respuestas sobre teoría y práctica

1 MARZO - MEDITACIÓN La bhagavad Gita de acuerda a Gandhi.

8 MARZO - MEDITACIÓN Patañjali y el Yoga.

15 MARZO - PRANAYAMA - Surya/Chandra Pranayama

22 MARZO - MEDITACIÓN Las Upanishads

29 MARZO - RELAJACIÓN


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