Calendario de MEDITACIÓN de enero a marzo de 2024
- Gabriel Martinez Mayobre
- 28 dic 2023
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 4 ene 2024
En el abrazo del invierno, con la naturaleza sumergida en un sueño tranquilo, desde el Centro Cántabro de Yoga te invitamos a explorar el arte de la meditación.
Recordaros que las sesiones de los viernes son TOTALMENTE GRATUITAS para los alumnos del centro.
5 ENERO - El centro permanecerá cerrado la tarde del viernes 5.
12 ENERO - MEDITACIÓN "la forma y el espacio". Introducción a la exploración tántrica.
19 ENERO - PRANAYAMA Visamavrtti y la métrica perfecta.
26 ENERO - MEDITACIÓN Inspirada en el maestro Nisargadatta Majaraj
2 FEBRERO - MEDITACIÓN Inspirada en la ISHA UPANISHAD
9 FEBRERO - MEDITACIÓN "El despertar de la serpiente"
16 FEBRERO - PRANAYAMA Por el camino del sol, por el camino de la luna. Surya Anga, Chandra Anga Pranayama
23 FEBRERO - RELAJACIÓN
1 MARZO - MEDITACIÓN Inspirada en el Bijñana Bhairava Tantra (parte 1)
8 MARZO - MEDITACIÓN Inspirada en el Bijñana Bhairava Tantra (parte 2)
15 MARZO - PRANAYAMA Inspirada en el Bijñana Bhairava Tantra
22 MARZO - MEDITACIÓN Inspirada en el Bijñana Bhairava Tantra (parte 3)
29 MARZO - RELAJACIÓN
Bajo la rama que duerme,
susurra el invierno frío,
certezas que ya conocemos
su eco en la quietud.
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